Acompanhamento de perto, presencial em Campos dos Goytacazes ou online de onde você estiver. Sua ficha montada pra você, no app, comigo do seu lado em cada etapa.
Força de vontade acaba. Por isso o que segura você no treino é método e acompanhamento: uma ficha feita pra você, alguém conferindo sua evolução e cobrando quando você some.
É exatamente isso que eu entrego. No presencial ou no online.
Os dois têm a mesma base: ficha individual, acompanhamento de verdade e o app pra registrar tudo.
Eu na academia com você, corrigindo execução, ajustando carga e puxando o seu melhor em cada série.
Treino montado por mim, direto no seu celular. Academia, condomínio ou casa: a ficha se adapta ao que você tem.
Alunos reais acompanhados por mim. Resultados variam de pessoa pra pessoa.
Nada de PDF perdido no WhatsApp. Meus alunos têm um app próprio, feito pra eles.
Você chama no WhatsApp, a gente conversa e você já recebe o acesso ao app.
Pra quem quer treinar com método e acompanhamento, no seu ritmo.
Treino, alimentação e contato olho no olho. O pacote completo pra acelerar.
Eu do seu lado no treino, na Inove Fit em Campos dos Goytacazes.
Sou personal trainer em Campos dos Goytacazes. Atendo presencialmente na Inove Fit e, pelo online, alunos de qualquer lugar.
Meu trabalho é tirar você do ciclo de começar e parar. Com ficha individual, ajuste constante e alguém que cobra de verdade, o treino vira hábito e o resultado aparece.
Criei um app próprio pros meus alunos porque acompanhamento bom precisa estar na sua mão, todo dia.
Pode e deve. A ficha é montada pro seu nível. Quem está começando recebe exercícios mais simples e progride com segurança, sem pular etapas.
Antes de montar o treino você responde uma anamnese completa. Se tiver alguma limitação em joelho, ombro, coluna ou outra articulação, eu ajusto a ficha pra respeitar isso. Em casos médicos, o treino segue junto com a orientação do seu médico.
Funciona. Na consultoria a ficha é montada com o equipamento que você tem: academia completa, estrutura básica ou em casa.
Você chama no WhatsApp, a gente conversa sobre seu objetivo, você recebe o acesso ao app e responde a anamnese. Com isso eu monto sua ficha e acompanho sua evolução pelo próprio app, com suporte no WhatsApp.
Os dois têm treino no app e suporte. O Elite inclui plano alimentar, avaliação física presencial ou por vídeo e uma aula de personal por mês, presencial ou por chamada de vídeo.
Depende do ponto de partida e da sua constância. A evolução é acompanhada com avaliações periódicas no app, então você vê os números mudando. Os resultados desta página aconteceram entre 2 e 10 meses.
Por Pix. O app mostra a chave e você envia o comprovante por lá mesmo.
O primeiro passo é uma mensagem. Me chama no WhatsApp e a gente monta o seu plano.
Chamar no WhatsApp
